無性に・・・【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

無性に・・・
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ここ１週間無性にタバコがすいたい！禁煙して約2年なのに・・。
なんだろうか。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ちゃんぽん（1人前） 380 kcal
チロル 5円チョコ（2人前） 30 kcal
23時
冷やし中華（0.8人前） 385 kcal
さば味噌（1人前） 219 kcal
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
  1237 kcal
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