ハナキン【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

ハナキン
< no title 　｜　会社にきたよ >
昔、金曜日のこと「ハナキン」っていってたよね。

(*´ｪ`*)
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 20.2 kcal
明治 アソートチョコ（4人前） 132 kcal
13時
ハンバーグ（0.8人前） 304 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
15時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
スモークサーモン（3人前） 48.3 kcal
お好み焼き（0.5人前） 294 kcal
はらみ（0.3人前） 180 kcal
ささみ（2人前） 21 kcal
セブンイレブン おでん（1人前） 37 kcal
  1580 kcal
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コメント
浜ジョー 2010/05/14 14:56 
今も言わない？　言わないか～？^^;
 mame230 2010/05/15 15:30 
なかなか聞かないですねぇ・・・。(*´ｪ`*)
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