なんとか50分【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>なんとか50分
10年05月19日（水）

なんとか50分
< 角質ケア２日目 　｜　ダメだし >
スイム60分




仕事が遅くなってしまい
職場から直接プールへ

なんとか50分泳げた

ちょうど「目指せマスターズ」のレッスン中
３コース使ってかなりの迫力

私の出てるスイトレのコーチがレッスンをやっていて
今度出ましょうよ…と言われたが
恐れ多くてでれませんし、マスターも目指していませんから…
と丁重にお断りしておいた

あんなレッスン、ついていける自信ないよ！



〈今日の足裏〉
まだ剥けてこいないが踵や足の側面が象の肌のようにひび割れ状態
かなり汚くなってきて人には見せられない状態になってきた
【記録グラフ】
水泳
50分
水泳（分） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE