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ガッキーさんの2010年05月の記録ノート

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 05月31日（月）
スイム60分




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スタミナ切れ？

 05月30日（日）
エアロビクス50分
ステップ60分
中級クロール30
スイムトレーニング30分
スイム75分
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削らない角質ケア終了！

 05月29日（土）
スイム30分




寒い！ ...
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体験レッスン

 05月28日（金）
ステップ50分
成人スイム60分
スイム40分


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痛いなぁ…

 05月24日（月）
ステップ50分
初級背泳ぎ30分
スイム20分


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ハード？

 05月23日（日）
エアロビクス50分
ステップ60分
中級クロール30分
スイムトレーニング30分
スイム75分
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肘痛

 05月22日（土）
初級バタフライ30分
自主フィントレ10分
スイム45分


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疎遠な泳ぎ

 05月21日（金）
初級背泳ぎ30分
アクアウォーク30分
スイム75分


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ダメだし

 05月20日（木）
初級バタフライ30分
初級クロール30分
スイム60分


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なんとか50分

 05月19日（水）
スイム60分




仕事が遅くなってしまい ...
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角質ケア２日目

 05月17日（月）
ステップ50分
初級背泳ぎ30分
スイム60分


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スイトレ

 05月16日（日）
エアロビクス50分
パワーヨガ60分
スイムトレーニング30分
スイム60分

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no title

 05月10日（月）
ステップ50分
初級背泳ぎ30分
スイム60分


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no title

 05月09日（日）
エアロビクス50分
ステップ60分
中級クロール30分
スイムトレーニング30分
スイム60分
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no title

 05月08日（土）
ステップ40分
エアロビクス60分
スイム75分


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ＧＷは八丈島

 05月07日（金）
晴天続きのゴールデンウィーク

海も穏やかで最高だ

連休は約束した訳でもないがいつもレギュラーメンバーが揃って
海も陸も飲みも全て楽しい！ ...
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