肘痛【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

肘痛
< 疎遠な泳ぎ 　｜　ハード？ >
初級バタフライ30分
自主フィントレ10分
スイム45分



泳いでいる時に肘の痛みはなくなってきた
ストロークの変な癖がちょっとは改善されているのかな

でも普段の生活で痛いので湿布始めてみた





〈今日の足裏７日目〉
昨日まで程ではないが今日もプールでふやけお風呂でボロボロ剥けた
土踏まず近辺に日焼け後に剥ける様な薄皮が剥けてきた
踵の象足、少しはよくなってきたもののまだ象

【記録グラフ】
水泳
45分
水泳（分） のグラフ
 		体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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