体験レッスン【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日（金）

体験レッスン
< 痛いなぁ… 　｜　削らない角質ケア終... >
ステップ50分
成人スイム60分
スイム40分





珍しく平日休みだったので午前中ジムへ

丁度有料のスイムレッスンが始まるところで
見たら参加者が２人と少なく、知ってる顔だったので
ワンコインで体験が出来るので参加してみた

スタジオでは合うコーチだがプールのレッスンは初めて

お～、わかりやすい

ひと泳ぎひと泳ぎで細かくアドバイスしてくれる
今一番苦戦しているクロールのプルもわかりやすい

このレッスンだったら有料でも受けたいなぁ…
でも平日の午前中は来れないのでとても残念




<今日の足裏13日目>

だいぶ綺麗になってきたがまだ薄皮が剥けそうなところも…
【記録グラフ】
水泳
40分
水泳（分） のグラフ
 		   
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