no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
日本生活協同組合連合会 豆腐ハンバーグ（1人前） 240 kcal
日本生活協同組合連合会 豆腐ハンバーグ（1人前） 240 kcal
グリコ乳業 りんご（1人前） 65 kcal
8時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
12時
明星 関西風おうどん（1人前） 297 kcal
しみチョコ お菓子（1人前） 49 kcal
13時
チロル エアイン塩バニラ（1人前） 44 kcal
16時
今川焼（1人前） 133 kcal
17時
ふがしセット（1人前） 400 kcal
20時
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
22時
江崎グリコ アイスの実（1人前） 87 kcal
  2946 kcal
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