no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
10時
チョコクッキー（1人前） 75 kcal
12時
ファミリーマート 淡路産新たまねぎのサラダ（1人前） 29 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
肉しゅうまい（1人前） 132 kcal
15時
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
  1405 kcal
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