生誕1ヵ月記念日【No.18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

生誕1ヵ月記念日
< 最近毎日飲んでいる 　｜　久々のデート >
【今日のできごと】
　今日は、しべ生誕１ヵ月記念日。昼過ぎから嫁の実家へ。
　およそ一週間ぶりにしべに会ったが、ちょっと凛々しくなった気がする。

　相変わらず泣きじゃくっていたが、久しぶりだったので幸せだった。
　久しぶりに会えて嬉しかったので、ようやく眠ったしべのほっぺたをツンツンしていると再び泣き出してしまい、嫁に怒られた。
　そんなこんなで遊んでいると、すぐに時間が経つ。

　夕方には、嫁＆お義母さん＆叔母さんと一緒に記念撮影し、お祝いのケーキを頂いた。
　お義母さん＆叔母さんに抱っこされていると、しべは笑顔になることが多い。なぜだろうか？？不思議だ。
　
　晩御飯はお祝いのピザ。そしてグリーンラベル500ml×2本と350ml×1本。
　しべに「おめでとう、ありがとう」と伝え、グビグビいった。

　そして今夜はこれまた久々の添い寝。
　何度起こされるか分からないが、久々なので楽しみだなー。

【トレーニング】
　休養日
　

【記録グラフ】
食欲　※5段階（1：ない ～ 5：ある）
4
食欲　※5段階（1：ない ～ 5：ある）（） のグラフ
 		精神状況　※5段階（1：不良 ～ 5：良好）
4
精神状況　※5段階（1：不良 ～ 5：良好）（） のグラフ
 		筋肉痛（下半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）
3
筋肉痛（下半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）（） のグラフ
筋肉痛（上半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）
3
筋肉痛（上半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）（） のグラフ
 		シャドーピッチング
0回
シャドーピッチング（回） のグラフ
 		素振り【バッティング】
0回
素振り【バッティング】（回） のグラフ
目覚めの良さ(5段階)
3
目覚めの良さ(5段階)（） のグラフ
 		食事の記録
3154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ケロッグ チョコクリスピー（0.6人前） 67.8 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（2人前） 124 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
14時
ファミマ チキンカツカレー（1人前） 808 kcal
20時
ミックスピザ（2.5人前） 1550 kcal
麒麟 グリーンラベル（2.7人前） 392 kcal
サラダ（1人前） 48.2 kcal
22時
アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） --- kcal
Kashi クラッカー（1人前） 130 kcal
  3154 kcal
食事レポートを見る
コメント
リエ 2010/05/22 21:52 
そうか～、もう1ヶ月経つんですねー。おめでとう！
うちも今日で3ヶ月、ちょうど2ヶ月違いなんですよね。
パパと二人きりで寝るなんて、うちの子はどっちもまだ経験したことないなぁ…。
夜はママと、というのは鉄則になっているもんでねぇ。
赤ちゃんの寝顔っていうのは、もうたまらなくかわいいよねぇ～、ほんと。
 No.18 2010/05/22 22:48 
ありがとうございます(^-^)
リエさんも3ヵ月おめでとうございます！

夜一緒に寝ても、泣いたら結局嫁の部屋に連れて行って授乳してもらうんですけどね～。

でも起こされてもいいのです、一緒に寝れるだけで幸せなので(^-^)
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