no title【violetblueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
サミット しゅうまい（2人前） 124 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
ウエハース（1人前） 13.6 kcal
19時
五目焼きそば（1人前） 718 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
  1665 kcal
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