no title【violetblueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
25回
腹筋（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2279点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
グレープフルーツ（1人前） 19 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 34.2 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
サミット シュウマイ（2人前） 124 kcal
焼きそば（1人前） 186 kcal
チョコレート（1人前） 55.7 kcal
16時
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
21時
ご飯（1人前） 168 kcal
旭松食品 ジャガイモとなすのおみそ汁 [カップ] 1食（1人前） 68 kcal
さば（1人前） 93.3 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
かぼちゃ（1人前） 57.6 kcal
  1381 kcal
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