no title【violetblueさんの健康管理カラダカラノート】

violetblueさん


1980年生(女性)

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【記録グラフ】

ウォーキング
67分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
食パン（1人前）	172	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
スターバックスコーヒーヨーグルト（1人前）	93	kcal
共立レーズン（1人前）	43.4	kcal
12時
ご飯（1人前）	134	kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前）	105	kcal
ウィンナー（1人前）	64.2	kcal
さつまあげ（1人前）	55.6	kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前）	24.9	kcal
イワシ缶詰（1人前）	42.4	kcal
チョコレート（1人前）	44.6	kcal
クッキー（2人前）	77.3	kcal
19時
トマト（1人前）	4.6	kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前）	24.9	kcal
じゃがいも（1人前）	11.4	kcal
日清フーズマ・マーアルデンティーノナポリタン [箱] 250g（1人前）	307	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
黒砂糖（1人前）	70.8	kcal
20時
チョコレート（1人前）	44.6	kcal
	1514	kcal
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