no title【violetblueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
13時
飴（4人前） 46.8 kcal
15時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ちくわ（2人前） 72.6 kcal
18時
ごはん（1人前） 16.8 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
鶏肉（1人前） 64.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
  498 kcal
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