KAINZさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年05月24日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| 海老とホタテのクリーム煮（1人前） |
276 |
kcal |
| ほうれんそうサラダ（1人前） |
141 |
kcal |
| フランスパン（1人前） |
140 |
kcal |
| 明治 チューブでバター 1/3（1人前） |
41.4 |
kcal |
| ワイン（白）（2.5人前） |
183 |
kcal |
| 16時 |
| 鴨なんそば（1人前） |
471 |
kcal |
| 21時 |
| ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| ゴーヤチャンプルー（0.2人前） |
62.6 |
kcal |
| なす（0.4人前） |
29.4 |
kcal |
| サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 500ml（1.5人前） |
405 |
kcal |
| 22時 |
| 焼酎（1人前） |
371 |
kcal |
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2260 |
kcal |
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