no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1205kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
大豆水煮缶詰（2人前） 70 kcal
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
いくら（1人前） 27.2 kcal
サミット シュウマイ（5人前） 155 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
ローソン すじこおにぎり（1人前） 170 kcal
オリジン ザル豆腐（1人前） 88 kcal
さば（1人前） 122 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
  1205 kcal
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