グループ課題どーなったん？

プレッシャーかかると、異様に食べるって・・・　その逃避方法は、改善しなくちゃ、身体壊すよ（泣）

グループ課題は別になんともなかったよ。
今回は課題のせいじゃないけど、やらなきゃいけないことやりたくなくて食べるのは要注意だなぁ。

うん。　罪悪感はダイエットの大敵みたいだよ！　自己肯定感をもてるように、頑張ってる自分を褒めまくって、成功させなくちゃだね(笑)