排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

排便

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【記録グラフ】

食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
バナナ（2人前）	120	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
LOTTE ガム（0.1人前）	3.2	kcal
11時
黒豆（1人前）	126	kcal
12時
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
伊藤園充実野菜（1人前）	70	kcal
13時
LOTTE ガム（0.2人前）	6.4	kcal
15時
マンナンライフコンニャク畑（4人前）	28	kcal
森永製菓ヴェルタースオリジナル 1個（2人前）	42.8	kcal
16時
麻布川越屋ピーナツ（1人前）	60.4	kcal
岩塚製菓せんべい（1人前）	50	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
18時
味噌汁（1人前）	63.1	kcal
しらす干し（1人前）	10.3	kcal
江崎グリコごぼうの柳川風（1人前）	37	kcal
たこのマリネ（1人前）	246	kcal
オリジン東秀砂肝（1人前）	180	kcal
オリジン弁当醤油（1人前）	3	kcal
タコの刺身（1人前）	22.8	kcal
19時
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
	1274	kcal
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