冷やし日本【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月28日(金)

冷やし日本

< 祝・ショーデビュー...  | 不調ナリ >
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いやーんッ 忙しいー!! @@;

やっとここに来られたけど(18:30)、19時までに掃除して夕飯作らねばーッ!!
・・・間に合うのか?無理だぁ!ヒィィィィ~(汗)


昨夜はショーの余韻に浸りながら、「スペシャル魔の時間」(深夜2時過ぎ)に、
ラヴマリちゃんお手製のお菓子に手を伸ばす・・・♪(画像①)

    超うまーーーーーーッ♡ (≧∀≦*)


これはもう...売りモンです!
お店で売ってたら絶対に買う!すっごーーーーーい!! (゚ロ゚;)

気が付いたら、あっちゅー間に全て完食。。。てへッ

ラヴマリちゃんッ
私の分まで...本当にありがとーーー♪♪\(^o^)/


    またいっぱい作ってぇ~♡ (≧∇≦)キャハッ (←図々しい?笑)


イヤ~ すごい才能です。
私に作れるのは、思いつきテケトー料理のみ!!


で、今日はこんなん作ってみましたーーー♪(画像②)

   名付けて、「冷やし日本!!」 (*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!


冷やし中華の具を、日本の素麺に盛ってみただけ。しかもテケトー盛り!

見た目は普通の冷やし中華と変わらな~い♪
でもー!食べてビックリ!! あら、和風。(爆)

さっぱりとしていて、両親からも好評でした~♪♪ シトちゃんアイディアありがとー!!



さてさて、一昨日からパンと蕎麦と素麺とお餅で乗り切ってる きのっち家。

エエ。米を精米に出すのを忘れて、切らしております。ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
どこまで米なしでイケルか?! 挑戦ナリ~!(さっさと出せよ)


  おっと!こんな時間!ヤバイわッ

    また来ます!!!  ε≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡ヽ(;゚〇゚)ノアウアウ


画像③は、昨日の太鼓のイケメン兄ちゃん。
きこネエのど真ん中・ストレート!!!で...タイプらしい。ヾ( ̄m ̄*)

でも、、、CDは買ってなかったけどーーー!
愛はお金じゃないのねーーー!!! ぎゃはははッ(爆)



<塵も積もれば山となる企画・5月最後までヤル編>

昨日の結果発表ー!!(31日まで続行よ~)

 *1日1万歩【×】・・・乗換えも階段使ったのにぃ。。。
 *腹筋30回【×】・・・もう忘れましょう!!
 *禁酒【×】・・・ショーが素敵でついつい♡
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・魔の時間に飲み食い!!

○ナイトウォーキング(0周)





【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1145kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
23506歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.05kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/05/28 18:21
愛はお金じゃないけど・・・お金は愛なのよ!(意味不明・・・w)
だってーCD買ってもーISSAは私のものにならないじゃん!って2500円でモノにしよーと思うなっ!
しっかり買ったTちゃんに焼いてもらうから・・いーんだもーん♪(せこ!)

しっかしいい男だったな・・・ツーショット写メ・・・うふふっ(*゜v゜*)
 きのっち 2010/05/31 18:05
う~む、、、深い!!( ̄ー ̄;) (爆)

確かに~!CDにサイン貰っても本人は覚えてないだろうしな~
余程のインパクトのある内容を書いてもらうとか・・・?
もしくは追っかけ?どちらも投資費用がかかる?(ーー;)

ツーショット写メ、ピントがいまいちで...すいまそーーーんッ
ISSAにピント合わせしたんだけどな~(爆)
杏宏ママ 2010/05/28 19:26
「冷やし日本!!」うちでもやってみよ~

うちは精米機買いましたよ~~
いつでもつきたて、うまいっす♪
 きのっち 2010/05/31 18:06
精米機、ずっと購入を悩んでます!
4年で精米費の元が取れるんですよね。。。

「つきたて」「うまい」
・・・やっぱり買おうかなー!!(≧ω≦)b
ちょん丸&鷲 2010/05/28 19:43
冷し中華の具を素麺に・・・

うちも、似たようなことをよくやるどー。 ちょうど昨日の晩メシは、「ペペロンチーノ焼きそば」だった。 その逆バージョンもあって、スパゲティの麺で焼きそば作ることもよくあるぉー。あとあと、稲庭うどんでラーメン作ったりとか・・・・

麺類って、けっこう遊べるぉね。
 きのっち 2010/05/31 18:09
パスタ麺で焼きそば、私もやるー♪♪
ってか、パスタは和風醤油味の方が多い。(笑)

うどんでラーメン・・・それは新しい!! やるな?オヌシ。

そんじゃ負けずにーーー!!(←ここでも負けず嫌い)
焼きそば麺で素麺!どうだーーー!  ・・・不味そう。( ̄∀ ̄;)
megulalala 2010/05/28 19:56
へぇ。
中華と和風のコラボですね(笑)
意外とおいしそうかも☆
 きのっち 2010/05/31 18:10
美味しいですよーー♪お薦めです!

今回はゴマだれにしてみました~(^o^)丿
麺があっさりしている分、ゴマでコクを出すと美味しいです♪
lovemaria 2010/05/28 20:42
や、そんなほめていただいて…嬉しすぎます<m(__)m>
またいろいろ作りますねっ(●^o^●)
食べてもらえたら超嬉しいです♪♪

てか、私中華めんよりそうめんの方が好きだから、ぜったい中華そうめん美味しいと思いますっ!!
いいなぁーっ私もこんどやってみようっと(^。^)y-.。o○
 きのっち 2010/05/31 18:13
ホント美味しかったよーーー♪♪(〃∇〃)
また作って♡ 作ってぇ~♡(←図々しい人)

そうめんの方が、あっさりで美味しかったよ♪
すり胡麻をたっぷり入れてコクを出してみました~!!
健康にも良い感じ?(≧ω≦)b
lovemaria 2010/05/28 20:48
あ、そういえば…
ドラムのおにぃさん、私の職場の人の友達でした!笑
やっぱり世界はせまいっ!!
 きのっち 2010/05/31 18:14
ええええーーー!
世間って狭い!!∑(ёロё)ホエー!!

きこたんが「紹介して♡」と申しております。
と勝手に言っておく。(爆)
浜ジョー 2010/05/29 10:06
ほんと、寒いよね~、ずっと、
冷え冷えだよ、・・・。
 きのっち 2010/05/31 18:15
ありゃ?なんかまともなコメ・・・?( ̄w ̄)ブッ

こんなに寒いとビールが進まんッ
呑むけど。(爆)
わりこ 2010/05/29 11:33
あ!ぶっかけう~めんも冷し日本属東北科です☆
なんだか素麺食べたいデス…けど我が家には素麺がない(ToT)小さい頃から『なんで家の素麺は短いの?』って疑問すらありましたょ…
 きのっち 2010/05/31 18:17
へーそうなんだ!
え?なんで短いの?素麺が存在しない?( ̄∀ ̄;)

私の調べたところによると、うーめんも長い麺だったような?
・・・わりこ邸の食卓、ナゾなり。(爆)
シトロン 2010/05/29 14:42
シトロン
きのっちゃん、早速そうめんの中華風つくってくれてありがとね・・
とっても嬉しいです・・☆☆☆

これからも楽しくよろしくね・・・
今日はノート久々に書いたよ・・・笑
 きのっち 2010/05/31 18:18
あっさりしていて、普通の冷やし中華より美味しかったですよー♪
両親もお気に入り☆
この夏の定番メニューになりそうです♪(^o^)丿

後で遊びに行きますねー♪楽しみ♪
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