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10年05月29日(土)
自分の時間を犠牲に |
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< なんじゃこりゃ!
| 温かい気持ちに >
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【今日のできごと】 今日はほぼ一日中家にいて、しべの面倒を見ていた。 ほんとはジムでトレーニングしたかったのだが、行くタイミングを逃し、そのままズルズル。 しべを抱っこして野球中継を一緒に見たり、家の片付けをしたり。 辛うじて散髪だけは行けたのだが、最近は思うように自分の時間が持てない。
しかし、自分の時間を犠牲にしてでも、しべと一緒にいられるのは幸せだ。 というわけで、しべがある程度育つまでは、トレーニングの目的を変更することにした。 筋力/筋量の「増加」を変更し、「維持」に。 手がかからなくなったら、再び筋力/筋量の「増加」に向けてトレーニングすることにするぞ。
さて今日ももちろん、しべと一緒にお風呂。 昨日の白いフケ事件を鑑み、今日はプレゼントに頂いた、天然素材の石鹸を使用。 昨日ほどの白いフケは出なかった。現在しべは授乳を終え、すやすやと眠っている。
嫁がお風呂から上がったら、久しぶりのケーキ&お菓子パーティーをする予定。 2人だけでやるパーティーは久しぶりなので、とっても楽しみ。 まだ嫁はお酒を控えてるのがちょっと残念だが、楽しみ楽しみ。
【トレーニング】 休養日
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
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