KAINZさん
最新の記録ノート
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2010年 |
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10年05月30日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| ワイン（白）（3人前） |
219 |
kcal |
| ワイン（赤）（2人前） |
146 |
kcal |
| さきいか（1人前） |
88 |
kcal |
| 8時 |
| ホットドッグ（1.3人前） |
487 |
kcal |
| ポッカ コーンスープ（1人前） |
61 |
kcal |
| 13時 |
| 小林製薬 マルチビタミンミネラル コエンザイムQ10(1粒)（2人前） |
0.76 |
kcal |
| 14時 |
| ごはん（1人前） |
218 |
kcal |
| トン汁（1人前） |
115 |
kcal |
| 納豆（0.1人前） |
10 |
kcal |
| ながいも（0.3人前） |
5.9 |
kcal |
| ひじき（0.6人前） |
28.1 |
kcal |
| ローソン サラダ（0.4人前） |
33.6 |
kcal |
| 15時 |
| 大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン（1人前） |
4 |
kcal |
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1417 |
kcal |
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