きリンさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年05月30日（日）
＃丸い丸い私 |
|
｜ ＃Day２ >
|
|
体重測定ナシで好きなモノを食べる生活を数ヶ月続けた結果。
予感はしてたものの、予感より大幅にビッグになっていた。
今日から、人生何度目だか忘れてしまうほど目のダイエットを始めます。
今度こそ…
今度こそ…
今度こそ…。
そんな感じですが、まずはボタンがとまんなくなったジーンズが穿けるように…が目標です。
当面の食事は、プロテインダイエットとオルビスの在庫を併用して
朝ごはんをしっかり、昼夜はなるだけダイエットドリンクの予定です。
運動は、ウォーキングとヒップホップアブスをできるだけ。
がんばります。
◆今日のごはん◆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【朝】トースト、コーヒー
【昼】DHCプロテインダイエット いちご味
【夜】たまねぎのスープ、オルビス 蜜りんご味
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記