no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
12時
oto にぎり 12貫（1人前） 456 kcal
19時
oto にぎり 4貫（1人前） 176 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
ふじや２１ きびなご（1人前） 389 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1876 kcal
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