→:バトルの終焉…【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日(水)

→:バトルの終焉…

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【朝ごはん】
 ・フルーツヨーグルト
 ・豆乳野菜ジュース × 160ml
【昼ごはん】
 ・玉子チャーハン
 ・玉子スープ
 ・茄子肉炒め
 ・マンゴープリン
 ・蟹シューマイ
【間食】
 ・ソイジョイ
【晩ごはん】
・納豆おろし蕎麦
 ・クランベリーサンドイッチ(お菓子だよ)×2個

【今日の感想】

 やった~!
 ついに今日、残り1人のVIPから承認を勝ち取ったぞ~!!

 終わったよ~、バトルがっ!!

 これで終わった…、何もかも…。
 真っ白な灰になっちゃいまったよ…。(矢吹ジョーっぽくね?)

 どうせ、承認するなら、サッサと出しやがれってんだっ!!
 …と、オフィスで、笑いながら叫んでたよ~。

 これで、英語のプレゼンが終了すれば、ストイック野郎に没頭できるな。
 ヤレヤレだぜ~、ホント…。

 うん。


 ちなみに、本当に忙しくなってきてさ。
 皆様の記事へ巡回に行きますが、コメは入れられないと思います。

 許してチョ~。

 自分の記事は隠し、そこのコメは入れさせていただきまする。
 よろぴく~ねっ。

 うん

【記録グラフ】
筋肉量
59.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1750kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1971kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
74.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト(無糖)(1人前) 62 kcal
フルーツ缶(0.6人前) 36 kcal
豆乳野菜ジュース(0.5人前) 100 kcal
13時
ほうれん草と卵のスープ(1人前) 58.6 kcal
ニッスイ かにシューマイ(1人前) 19 kcal
ケンタッキーフライドチキン マンゴープリン(0.7人前) 61.6 kcal
玉子チャーハン(0.8人前) 302 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め(1人前) 341 kcal
18時
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー(1人前) 133 kcal
21時
納豆(1人前) 100 kcal
オリジン弁当 大根おろし(2人前) 20 kcal
そば(1.2人前) 348 kcal
横浜かをり クランベリーサンドイッチ(2人前) 390 kcal
  1971 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/06/02 21:15
おめでと〜よかったね〜。後はプレゼンだけか、、、でもそれが終わったら自分に十分ご褒美をあげてくださいね.素晴らしい、、、パチパチパチ
 ハナユビ 2010/06/02 21:44
あっざぁぁぁぁぁす!!
もう、大変だったよ~。
だれに八つ当たりすればいいのか、分らないくらい大変だった…。
ゆえに、嬉しさひとしおだよん。
誤報部考えておかなきゃ。
うん
きこたん 2010/06/02 21:16
おちゅかれーー!!!
ハナユビちゃん・・かっこいー!!!キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー
 ハナユビ 2010/06/02 21:45
あっざぁぁぁぁぁす!!
かっこいー!!!って言われて、照れながら嬉しいぜっ!!
うん
杏宏ママ 2010/06/02 21:40
おめでとう!!
やったねーーーー
後は腹を割るだけだね。ニヤリ
 ハナユビ 2010/06/02 21:46
あっざぁぁぁぁぁす!!
そうそう!
お互いに腹筋割ろうぜ~っ!!!
ちょっと、大変そうだけどね…。
うん
紗羅月 2010/06/02 21:48
うわ~お疲れ様です!!おめでとうございます!!!
戦ったかいがありましたね♪
 ハナユビ 2010/06/02 21:53
あっざぁぁぁぁぁす!!
これで、闇に葬られたら、アメリカに行ってブッ飛ばそうかと思ったよん!!
※飛行機嫌いだから、行かないけどね。(笑)
うん
kyo-ka 2010/06/02 21:53
おめでとうございます!
お疲れさまでした!
デキル男って感じ♪かっこいい~(^o^)
 ハナユビ 2010/06/02 21:59
あっざぁぁぁぁぁす!!
デキル男じゃないんだけど、しつこい男だけどね~♪
かっこいい~!って言われると嬉しいの。
今回マジ苦労しちゃったからね。
うん
コルニャッゴ 2010/06/02 22:35
やっと決着がつきましたかぁ。
あとは、とっととプレゼンの決着つけて、
そのあとは腹筋の決着をつけましょー(笑)
 ハナユビ 2010/06/02 22:46
あっざぁぁぁぁぁす!!
お昼休みとかさ、ターザンとWEBで検索しながら、方法を検討してるの。
でもね、どの方法もゲロ出そうなほど、キツイからさ。
へこたれそうなんだ。
うん
うみのおとこ 2010/06/02 22:46
お疲れ様でした!
仕事出来る人はダイエットもできる!
少しは見習わねば
 ハナユビ 2010/06/02 22:48
あっざぁぁぁぁぁす!!
でもね、仕事は…、どうだろう…。(汗)
よぉぉぉし!みんなで腹筋1000回だっ!!
…と、威勢だけ示して見た…。
うん
やすやっさん 2010/06/02 23:41
VIP攻略、おめでとう~。
承認するんだったら、さっさとしちまえ、この〇〇〇〇野郎。
その気持ちわかるぜ。
腹筋がんばろ~(^o^;)

〇〇〇〇野郎までは言ってない、ってf(^_^;
 ハナユビ 2010/06/03 08:17
ありかちょぉぉ~!
できるなら、○○○○まで言いたかったよ~!
後は、腹筋割るだけだね~。
うん
千尋 2010/06/02 23:50
よかったですね。
おめでとうございます。
苦労した甲斐があったというか、報われましたね。
本当によかったね。
「流暢な英語」が決めてだったのかも?!
 ハナユビ 2010/06/03 08:21
ありかちょぉぉ~!
英語がド下手で、付き合いきれなくて、承認したのかも(笑)。
うん
けろけろりん 2010/06/03 05:14
おめでとうございまーす。
粘り勝ち、正義が勝ちましたねー。
あとは腹筋コンテストだーw。
 ハナユビ 2010/06/03 08:19
ありかちょぉぉ~!
今回の正義は、なんとかなったよ~!
腹筋も同じように大変だろうな~。
うん
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