体重計壊れた？【kikoryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

体重計壊れた？
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[体重計壊れた？]
体重計直った？体重は相変わらずだね〜。まだお腹張ってる感じ

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
29.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ししゃも（2人前） 49.8 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
12時
おにぎり（0.5人前） 118 kcal
COOP ワカメスープ（1人前） 15 kcal
オニオンサラダ（1人前） 42.3 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（1人前） 335 kcal
コールスローサラダ（1人前） 57.5 kcal
20時
おにぎり（1人前） 235 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
  1579 kcal
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