体重計壊れた？【kikoryさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

体重計壊れた？
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[体重計壊れた？]
体重計壊れたな。まだ腹が張った感じが続く

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
マス塩焼き（1人前） 158 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たけのこ煮（1人前） 9.1 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
ゆで絹さや（1人前） 9 kcal
COOP ワカメスープ （1人前） 15 kcal
18時
冷やしたぬきそば（1人前） 356 kcal
ベジテック ミックスサラダ（1人前） 91 kcal
COOP ワカメスープ（1人前） 15 kcal
  1239 kcal
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