食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

食事日記
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【朝ごはん】
御飯ｍ御茶、味噌汁
【昼ごはん】
御飯、ソーセージ、卵
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10327歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
125分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
御飯（1人前） 353 kcal
御茶（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
御飯（1人前） 353 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
  916 kcal
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