98日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

98日目
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【朝ごはん】
卵かけごはん（ごま、のり）、グレープフルーツ、炒め物（豚肉、しいたけ、ほうれんそう）、にんじんのきんぴら（鰹節、いりごま）、ヨーグルト（はちみつ）、牛乳
【昼ごはん】
鳥の竜田揚げ丼、野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】
乾燥トマト大量、プルーン２個、ラー油、ごま、いちご、甘夏
【夜食】

【今日の感想】
初めて桃屋のラー油食べた！おいしかった☆

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