no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
あじの干物（1人前） 233 kcal
小口ネギ（1人前） 10.8 kcal
12時
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （1人前） 153 kcal
13時
セブンイレブン 豚しゃぶサラダ（1人前） 169 kcal
16時
きなこせんべい（1人前） 15 kcal
きなこせんべい（1人前） 15 kcal
きなこせんべい（1人前） 15 kcal
18時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
20時
たぬきそば　大盛（1人前） 485 kcal
22時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
森永製菓 ラムネバー（1人前） 41 kcal
  2564 kcal
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