１９５日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

１９５日目。
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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1792kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ペプシ ペプシＮＥＸ（0.3人前） --- kcal
理研ビタミン（株） ねぎ塩スープ（1.6人前） 20.8 kcal
11時
ビーフン（0.7人前） 326 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（1.1人前） 20.2 kcal
15時
森永製菓 チュッパチャプス　バナナミルク（1人前） 47 kcal
20時
グリーンボール（2.5人前） 20 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
株式会社　ブルボン 食後の0kcal　マスカット味（1人前） --- kcal
食塩（0.8人前） 0 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 130 kcal
味の素　 白がゆ（1人前） 85 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
  735 kcal
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