梅雨入り【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

梅雨入り
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【今日のできごと】
傘も役に立たないような霧雨。いよいよ梅雨に入った。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
ウォーキング
8500歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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