no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

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【朝ごはん】(7:00)
　バナナ
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、キャベツとあさりのさっと蒸し、小松菜厚揚げチャンプルー、焼き鳥
【晩ごはん】(20:00)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、ブリ塩焼き、カブ煮浸し、小松菜厚揚げチャンプルー、焼き鳥
【今日の感想】
金曜日に焼き鳥屋で買ってきた焼き鳥をいまだに食べているウチって珍しい？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		   
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