no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
冷やしうどん（0.4人前） 132 kcal
とうふのあえもの（0.2人前） 26.2 kcal
12時
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ サーモンクリーム [箱] 235g（1人前） 311 kcal
20時
キリンビール キリン秋味 [カン] 500ml（0.8人前） 197 kcal
豚肉（1人前） 602 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ampm さば寿司（1人前） 167 kcal
マクドナルド チキン（1人前） 470 kcal
  1908 kcal
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