no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
19時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
なすびしげやき（1人前） 443 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2191 kcal
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