蒸し暑い･･･【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

蒸し暑い･･･
< ざるそば 　｜　朝食 >
気温はそれほどでもなさそうですが、蒸し暑いですね。
結構だるいです。
しかし、仕事なのでそうも行ってられませんのでLet's　Go!

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
27秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
26秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
107秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
59秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンD（1人前） 29 kcal
水（1人前） --- kcal
10時
カステラ（1人前） 160 kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
14時
大福餅（2人前） 329 kcal
  875 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2010/06/21 12:22 
蒸し暑いですね～。
でも、まだ、扇風機の風が涼しいので、助かってます。
猛暑になると、この風も熱風です。

だるくて、やたらに眠いです。
 ボンド88 2010/06/21 16:42 
floさん
こんにちは。そういえば今日は不思議と眠くなりません。
なんでだろ～♪なんでだろ～♪

ただ単に忙しいだけかな･･･
風は確かにまだ気持ちいいですね。
暑さもこの辺で止まって欲しいものです。
はりそん705 2010/06/21 12:26 
そうなんですよね。
お仕事、頑張りませふ。(^_-)-☆
 ボンド88 2010/06/21 16:44 
はりそん705さん
ありがとうございます♪
お互いがんばりましょう(^_^)Ｖ
三輪昌志 2010/06/21 12:26 
Fight・・です！！
私も仕事へ・・・　ε＝ε＝ε＝┏(￣ρ￣Ξ￣ρ￣)┛ｷｮﾛｷｮﾛ　【職場】
 ボンド88 2010/06/21 16:45 
三輪車さん
ご苦労様です。
今日もいい仕事が出来ればいいですね。
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