夕立【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

夕立
< 梅雨の間の晴天
最近夕方になると雷が鳴るのでパソコンはお休み。
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
27秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
38秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
32秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
58秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
31秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
31秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
34点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
水（1人前） --- kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  393 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/07/06 19:31 
PCもボンドさんもお疲れ様でした。
そして、アドバイス、ありがとうございました！
 ボンド88 2010/07/07 12:21 
三輪車さん
ありがとうございます。ＰＣはお休みでも、私は昨日は９時まで働いていました。
お互い大変ですが、身体大切にしてがんばりましょう。

少しでも参考になれば嬉しいです♪
きのっち 2010/07/06 21:43 
雷の中、ドキドキしながらＰＣ使ってます。
お～こわｯ
 ボンド88 2010/07/07 12:23 
きのっちさん
さすがきのっちさん。
強い♪
でも、そのスリルが快感だったりして･･･(^_^)
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