背中痛っ【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

背中痛っ
< だいぶ回復(^_^... 　｜　明日はゆっくり(^... >
多分寝違えたのだと思いますが、背中から胸のあたりが痛いです。
もう、この年になると色々とがたが来るのかと思わされました。
今は、朝方より大分楽になりました。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
28秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
60秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
17秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
47点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
59秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンD（1人前） 29 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  729 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2010/06/29 18:28 
ガタは大丈夫です！
同年代はみんなそうですから・・・、もう少し経つと治りますよ。
 ボンド88 2010/06/30 13:02 
三輪車さん
ありがとうございます。
おっしゃられるとおり今日大分楽になりました♪
確かにガタは大丈夫ですね。
ガタガタにならないように気をつけます(^_^)
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