だいぶ回復(^_^)【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>だいぶ回復(^_^)
10年06月28日(月)

だいぶ回復(^_^)

< 給料日♪  | 背中痛っ >
今年は、正月そうそう仕事で左肘を痛めてしまいました。
それが、毎日のサロンパスの効果か暑いにもかかわらずつけていたサポーターの効果か、今になってようやく大分痛くなくなってきました。
テニス肘というもので回復に時間がかかるとは接骨院で言われていましたが、ようやく回復の実感が得られたので嬉しいですね。


【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
26秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
33秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
65秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
32秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
26点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
食事の記録
543kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンD(1人前) 29 kcal
(1人前) --- kcal
13時
東亜食品工業 ひやむぎ(1人前) 349 kcal
15時
oto ロールケーキ(1人前) 105 kcal
  543 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2010/06/28 23:04
順調なご回復、良かったですねー♪\(^o^)/
完治まであと少し!どうぞお大事に~☆
 ボンド88 2010/06/29 17:49
きのっちさん
ありがとうございます。
無理せず、完治を目指します(^_^)V
三輪昌志 2010/06/29 02:05
完治まで無理しないでくださいね・・・。
油断するとオオゴトになりますよ!!。
三輪車の腹のように・・・、三輪車の腹はオオゴトです!
 ボンド88 2010/06/29 17:52
三輪車さん
オオゴトの腹とはいかなるものか興味がありますね(^_^)

それにしても油断しましたか・・・??
私の腕もオオゴトにならないように気をつけます。
ありがとうございます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする