no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日(月)

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【朝ごはん】 ホットサンド(チーズ、ハム、ハム)、カフェオレ
【昼ごはん】 キーマカレー、抹茶ミルク
【間食】 アボカドミルク
【晩ごはん】 チゲ粥(豚肉、キムチ、玉ねぎ、ジャガイモ、クージェット、さつま揚げ)、焼き野菜(にんじん)、キュウリ簡単キムチ
【夜食】

【今日の感想】

暑いけど、大丈夫。

    ◇    ◆    ◇

デジタルトイカメラ、購入。
おもちゃ。

…so nice!




【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
スイング14 2010/06/22 01:17
あれーーーーーーーーーーーーーーーーっっ!!
yukaちゃん、みっけ~~~~~(*⌒―⌒*)

と、思わずコメント!(笑)

見る人が見ると分かる!ぜっ!
可愛いカメラ♪
これでちゃんと撮れるんだ?

おやすみ~~~
 yukatroll 2010/06/22 14:39
こんにちぱ~~~っ!!
 
オホホホホ、最近のわたくしでございました。
あいかわらず、肥りも痩せもせず、
いや、徐々に肥っているかな…。
アハハハハ。

ここのところ、雨が降らずにムシムシと暑い日が続いてますよね。
毎日、眠くて仕方がないのだけれど、関係ないか。
アハハハ。
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