1500キロカロリーってあっという間ですよね。もっと食べても太らないからだが欲しいです…これから先ずっと１５００キロ以下で暮らすんだと思うと悲しくなりません！？

ごめんねーっ、ううん、全然ｗ、
理由その１　去年は1200カロリーから1300カロリーダイエットしてたから。
理由その２　体質が少し変わってきて1500カロリーできっちりやせられる。
理由その３　週3日1500カロリーでその日以外はガンガン食べている。

この1年で体新陳代謝がよくなってきて理由1～３達成なので
微妙なお年頃の私でさえそうなんだから若い現在完了さんなら
筋肉がもっとつけば
「もっと食べても太らない」体に体質変えられると思います。
お互いにもっと食べられるように（？？）ぐぁんばりまっしょ。

暑いのに体がまだ慣れてませんからね(+_+)

まぁなんとか毎年乗りきってますから、今年も平気でしょうが(笑)

お互いに体調に気をつけて、頑張りましょう＼(^_^)／

昨日掛け布団を真夏バージョンに変えました、
昨日は寝やすかったです（ばかｗ）。

この時期は「クーラーはなるべくつけないー」で乗り切ろうと思いまーす。
きこたんさんも忙しい毎日体調気をつけてくださいねー。

むしむしするのが、きついです～
からりと暑いのは、案外得意。
仕事中は暑いとなにもできましぇーーーん＞＜

おととしから何かに挑戦するように
ひとりのときはなるべくクーラーつけません。
仕事の能率は下がるけど体にはいいような気がして。
お客様が来る時はつけますーｗ。

肌の上にもう一層ウェットなコーティングが施されている気が…。
加齢臭の元???(￣▽￣;)

確かにーｗ、女性も同じ、微妙なお年頃なので、
シャワーは欠かせませんわんｗ。

アツイッス。
クーラー使ったら汗かかないせいか。
体重落ちないっす。^^;;

クーラー使わなくても体重は落ちないんですけどね（－－；）、
頭がぼーっとするだけです、
じゃ、なんのために挑戦しているのか～、よくわかりませんｗ。

代謝が良くなった！？
お酒、飲んでるのにー？
羨ましいー！
スロージョギングの効果？

去年の今頃、1200カロリーまで下げないと痩せなかったから、
その頃に比べたらいまは1500カロリーで確実に痩せます。
お腹周りはぽにょぽにょだけど、
確実に代謝はよくなっているなと実感ですｗ。

あちこちの通販雑誌から、OFFのお誘いが舞い込みます。
でも、やっばり手にとってみたいよね～。

今夏、まだ、お洋服買ってないな。
去年、お出かけ用にしてたのがヨレヨレしてきて、普段着に格下げ。

さて、都会に着ていく服がありません。
なので、買いにも行けない堂々巡り。　(爆)

先週末にお気に入りのお店何件か見たのですが
思ったようなのが売ってなかったんですよね。
街で着てる方は見かけるのに、なぜ～、ないーっｗ。

「都会に着ていく服がない」テンション下がりますよねん、
夏服はよく洗うからよれるのも早いですよねーっ。
でも、そろそろバーゲンの季節ですねー、キラリン、って
服山ほど捨てたばかりですから本当に欲しいものだけ買うよう心がけます。

私もパスタ好きですね。結構家の定番は，ロケット（ルッコラです）とカリカリベーコン、赤唐辛子、ガーリックをレモンとオリーブオイルで混ぜたシンプルなレシピです。これもビルのレシピで、家では皆が大好きです。

おいしそうなレシピですねー、レモンは絞るだけですか？
ワインに合いそう～、飲みたーいｗ、食べたーいｗ。

この間友人宅で落合シェフのレシピを
トマト缶でなく生トマトで作ったらおいしかったです。
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/recipe/recipe20100616-1.html

暑いですね、、、昨日、やっと除湿機を出しました。

今年は去年より暑いかなぁ。。。気がつくと上半身裸で寝ている私、、、
夏はどーする？

暑いですねー、今日も30度越えでしょうか、
でも最近東京は8月は33とか34度とか平気で行きますからね＾＾；。
夏に向けて体力つけておかないとー。

すでに、夏みたいですよね。
梅雨はいずこに？？？？？

梅雨明けまではまだ1カ月はありますよね～、
カラ梅雨ですねー。
もうちょっと降ってもらわないと
作物にもきっといろいろ影響が～、

たしかに暑すぎるっ！！
誰に文句を言えばいいんですかっ！！
と…、言いたいっっ！！
うん

このまま夏に突入はちっと待ってーといいたいですねん、
本当にｗ。

あづいですね～。
こんな時はビールをグビグビいきたいところですが･･･
けろさん流のご褒美として残しとこ^^

ですねー、グビグビグビッといきたいですがーｗ、
今日はぐっと我慢、
明日か明後日の楽しみに取っておきます。
今日我慢したことで
明日か明後日ますますお酒がおいしくなる？かも？ｗ。