体脂肪率がものすごい勢いで、下がっていってるねぇ。
いいなぁ。
なかなかやる気があがってこない～
今日飲んで、切り替えできるといいなぁ。。。

平均値のグラフなので、今のところ順調です。
体重は今は度外視してます。平均的にはほとんど横ばいかな。
腹コンはじまってから筋肉量は維持できてて体脂肪率が下がっているので
うまくいってるほうじゃないかな～。

必ず気持ちは上向きになる時がきますよ。大丈夫大丈夫！

ネタがない日は困るよね～。

こんな時は、我が家の子供たちが何かしでかさないか、と期待してしまいます。

わははは！
実は毎日どりりも期待しています(^^;

うわ～私も潤いたい＞＜
でもプロテインにコラーゲンも入っているものを摂取した翌日は肌が違いますよー＾＾なのでそのうどんいいかも～！！

コラーゲン入りプロテインってのもあるんですね～。
潤美うどん食べたらしっかりレポートしますよ～～。

ホントだ、体脂肪率が激減だ。
う～む･･･
どんどんうどん食べて、レポしてくださ～い。
なんなら讃岐産も送りましょか?

まー、減らすものが多いから～(^^;
たっぷりあるから、うまくいけばいっぱい減ります...。
もうこれ以上減らすものがないってくらいになってみたいですよ～。

讃岐産大歓迎～！
やっぱうどんは讃岐が一番～！
でも体脂肪減らすの忘れませ～ん！(^^;