モチベーション↓↓なんだよねぇ。。。
飲み会も続いてある予定だし、今のうちにちょっと落としたいのに、あがらない。。。
真面目にやばいです。。。。

ありゃりゃ。サゲサゲなんですか。
でも、ほら、誰でも人の気持ちって波があるから、今モチベーション下がっててもそのうちきっと上がってきますよ。

私はどうしてもトレやる気なくなったら、数日全く何もしないでぼけ～っとしておこうと思ってます(^^;

頑張っていますね～。奥さんのサポートもあるし、グイグイきそうですね。
私もお腹の肉が、特に横腹の後ろが一向に減りません。
どうすりゃいいのかな。

私もですね～、へその周りの脂が減ってる気がしないんですよ～(T_T)
ホント、どうしましょ...。

こうなったら「脂肪を溶かすたんぱく質」でドーピングを...。

奥さんの料理のサポートいいですね。
怖いものなし。
腹筋トレ楽しいなんて素晴らしい。
ヒーヒーいいながらやってます(T_T)

でも、いつまで続くか...＜サポート
妻の気分次第です(^^;

筋トレの中でも腹筋は好きなんですよ。歯くいしばってやってますけどね。
下半身の筋トレは苦手です。でも...ホントは大腿とかばっちり鍛えたほうが
エネルギー消費量もあがって効果があるんでしょうけどね。

奥様の協力はかなり効果大！ですね～
私もお腹はしぶといな・・・と実感してます＾＾；
あとお知りや内もも＞＜　女性はつらいです・・・・

いやいや、妻は気分屋さんのところもあるので、
今の気分がずっと続いてくれることを祈るのみ...(^^;

追い求める体を作るのは大変ですよね...。
少しづつでも近づいているのを実感できてくるといいんですけどね～。

気が付きゃ、脂肪が無くなってますよ。
それより、奥様のサポートは強い見方ですね。
がんばりましょっ!!

コルさんのそのお言葉、信じます！(^^;
今はモチベーションが下がるのを必死で抑えてる状態なので、
少し気分が楽になりました！
ありがとうございます！

コメントありがとうございました。
これからも色々教えてくださいませ。
よろしくお願いしますm(⌒0 ⌒)m。

あ、いえいえ、こちらこそ、ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたしますm(__)m

脂肪って簡単に付くのに、何故
簡単に落ちないんでしょうね(-.-;)
私も腹筋うっすら割ってみたい！
↑女では厳しいかな～。
筋トレ＆有酸素運動で頑張ってみます！
※私も腹筋ローラーありますが、
腹より腕が先に戦闘不能になります(笑)
やり方の問題か～？(ﾟДﾟ )

そうですよね～。さくっと落ちてくれるとこんなに苦労しなくてもいいんですけどね～(^^;

腹割るためお互いがんばりましょう！
性別も年齢も関係ありません！...と私は思うのですっ。
さあはりきっていきましょう！

腹筋ローラー、あくまで私個人的な考えですが、
腕が先に戦闘不能になるなら、あまり上体を前に出しすぎないぐらいから始めるといいかも～。
やってるうちにだんだん腕にも筋力がついてくると思いますよ。