no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
黒豆（1人前） 126 kcal
AGF ブレンディ　無糖（0.2人前） 7.2 kcal
12時
揚げそば（1人前） 519 kcal
春巻き（1人前） 288 kcal
肉まん（0.5人前） 100 kcal
ゴマ団子（0.3人前） 130 kcal
14時
AGF ブレンディ　ボトルコーヒー　無糖（2人前） 8 kcal
18時
イカ飯（1人前） 200 kcal
豆腐と揚げ（1人前） 86.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
19時
LOTTE ガム（0.4人前） 12.8 kcal
マンナンライフ コンニャク畑（3人前） 21 kcal
  1600 kcal
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