不用品撲滅プログラム継続してます【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日(土)

不用品撲滅プログラム継続してます

< うきゃきゃ、勝った...  | 排水管清掃日 >
不用品撲滅プログラム、お部屋美化運動と共に静かに進行中です。
1日1個でも何か片付ける、どこか1か所でも掃除する、を
心がけてちょっとずつやっております。
昨日はベランダの雨どいをひさびさにきれいにしました。
あまりにちょっとずつすぎて部屋に目立った変化はありませんが(--;)、
でもあわてずゆっくりきれいにしていけばいいかなーと長期計画なのでした。
8月頭にちょっと人寄せする予定なのでそれまでには
なんとかなるかしらん。

今日はテレビ下のどばっと溜まった本を整理します、絶対!
やってね、はーい、あははっ。
で、いらない本はブックオ○へ、へーい、あははっ(あやしいーー;)。
スロジョグ6.5㌔

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。
1日の総カロリー1500以下。 週2日は休肝日 

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
千尋 2010/06/26 06:32
おはようございます!(^^)!
思っているだけでは、前に進まないですもんね。
行動を起こさないと。
私も・・押し入れの中片付けようと思いつつ、何年たったことやら(^_^;)
 けろけろりん 2010/06/26 06:38
そうなんです、「ほんとうにちょっとずつでいいから」と自分に言い聞かせて
やってるんですが~、
ほんとにちょっとずつしか進みませんw。
でもやらないよりましということで。
杏宏ママ 2010/06/26 06:57
今日人が来るのに、まだ片付いてません。。。。
隠すわよ~~バタバタ
 けろけろりん 2010/06/26 07:11
うちなんて明日マンション全体の排水管清掃です、
居間はもちろんトイレ・お風呂まで全部見られちゃいます。
片付けしとかなきゃ。
ハナユビ 2010/06/26 09:05
エライっっ!!
その心がけに、感銘を受けたっ!!
オイラは、掃除と洗濯は精神的にNGなんだ。
これ以上汚れたら、生命維持装置が働かないくらいになったら、考えるけどね。
うん
 けろけろりん 2010/06/26 09:07
箱1個を見えないところに片付ける~、でも1日1か所なので、
ちーっとも部屋は片付いてませんがなw。
でも、いつかは、きっと、きれいになる日が来るんでしょうか本当に、
ちっと不安ですw。
きこたん 2010/06/26 09:14
やる時は一気にタイプです(^.^)だって時間がぁ~(笑)

我が家も本日来客ありですが、予定がぎっちりで掃除すらする時間がない┐('~`;)┌

焦るわりには座っちゃ携帯からカラダカラ覗いてます(_´Д`)ノ~~
 けろけろりん 2010/06/26 09:39
確かにーw、カラダカラやってる時間をすべて
整理整頓&美化運動に向けたら
1週間で部屋ぴっかぴっかかも~、あははっはは。
世界平和 2010/06/26 09:25
>1日1個でも何か片付ける、どこか1か所でも掃除する、を
心がけてちょっとずつやっております。
これって大切ですよねぇ
私最近いつ人間なんて死ぬかわからないからきちっとしておかないと・・・・
と常々思っています
いつも死を意識して生きるなんてと思われるかもしれないが案外大事なことなのかも?
 けろけろりん 2010/06/26 10:11
私最近いつ人間なんて死ぬかわからないからきちっとしておかないと・・・・
↑おっしゃるとおりです。私も死を意識してますね。
何時からでしょうねー、50歳をすぎてからかな?
最近病気する知り合いも増えました。
私スロジョグの時何かあってご迷惑掛けないように
自分の名刺と緊急連絡先、1000円をポケットにいれてます^^。
紗羅月 2010/06/26 10:07
1日1箇所片付ける。
いい目標ですね~。
確かにちょこちょこやらないと、一度じゃ片付きません。
今日は。。。台所だな。
 けろけろりん 2010/06/26 10:14
そうなんです、ザッとやって片付く程度の部屋ではないので~、と
威張ってどうするですがw。
ちっとずつでも、いつかは~w。お互いにぐぁんばりまっしょ。
.taka 2010/06/26 12:21
掃除もそうだけど、模様替えも良いかも♪
σ(^_^)の場合、週末は洗濯物のアイロンがけが待っています。
だいぶ要領がつかめてきました?!もう元は取った・・・と思う(*´∇`*)
 けろけろりん 2010/06/26 12:41
模様替え~、部屋が本当に片付いたら考えます。
アイロンがけ、男性の方が本当は上手かもー。
どんぐり27 2010/06/26 16:27
やりたいのはやまやまなんですが,とにかくなかなか時間がなくて出来ない。
でも私のモットーに、前日食べたお茶碗は絶対流しにおいておかないってありますね.それだけは最低限,どんなに忙しくても朝起きて汚れた食器を見るのは絶対嫌です。それとキッチンのベンチは拭いて綺麗に片しておく。
そろそろスプリングクリーニングの時期です、はい。
 けろけろりん 2010/06/26 17:27
ですね~、洗いものはなるべく早く片付ける~も目標のひとつです。

お片づけ~は時間があってもやりたくない日もあります、ので、
そんな日は本当に箱1個移動するだけのことも~。
まぁ、整理しようという気持ちが大切ということでー。
浜ジョー 2010/06/26 17:56
世界さんとの会話、切実ですね。
私は既に意識してます。(笑)
この間は、怪しげ日記と、手紙と写真、捨てましたもの!

あと~、何かあった時、いつでも入院出来るように
スーツケースに一式揃えて置くと良いそうですよ。^^;
 けろけろりん 2010/06/26 18:23
微妙なお年頃なので色々切実ですw。

スーツケースの用意まではいいかな~?
友人や身内にやってもらいますw。
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