今日からはじめます！【mai71さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

今日からはじめます！
< おー日本！ 　｜　じめじめday(@... >
朝ごはんｗをしっかりとれなかったことが悔やまれる。もう少し早く起きて朝ご飯しっかり食べます。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
セブンイレブン そうめん（1人前） 308 kcal
21時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
22時
プリン（1人前） 112 kcal
  1525 kcal
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