夏関終了【mai71さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

夏関終了
< しっかり 　｜　off >
意志の強さ。

まだまだここからだ！！！

僕ならできる！！！！！！

前を向きます！！！！！！！！！

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ちぎりパン（1人前） 351 kcal
9時
森永製菓 ウイダー in ゼリー ビューティーイン（1人前） 35 kcal
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 2000ml（1人前） 540 kcal
13時
セブンイレブン ツナマヨ（1人前） 230 kcal
18時
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
串カツ（1人前） 617 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
  2222 kcal
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