意志【mai71さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

意志
< 前に前に 　｜　ゆっくり >
を強く持つ！
人生は選択の連続である。
意志を強く持った人間こそがその選択をしっかりとできるのかな。
とりあえず今悩んでる選択肢。
明日の朝パンかごはんか。笑

そんなくだらない選択をも悩んでしまう私なのでした。
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マクドナルド マックグリドル ベーコン＆エッグ・チーズ（1人前） 420 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
じゃこサラダ（1人前） 155 kcal
たらみ どっさり白桃ゼリー（1人前） 181 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ さんまのかば焼き（1人前） 221 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
  2072 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちゃーすけ 2010/08/25 20:13 
パンで！
いゃなんとなくです
mai71 2010/08/25 23:15 
食パンにしたぜぃ☆
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