大泣きされてショック！【No.18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

大泣きされてショック！
< 嫁へのプレゼント 　｜　灯台下暗し（？） >
【今日のできごと】
　午前中、散髪へ。スッキリした。
　その後、ジムでトレーニングするか家へ帰るか迷った末、家に帰った。

　今週は結局あまりトレーニングできなかったので、家でしべを抱っこしてスクワットを敢行。
　しべがほどよい負荷となり、いい運動になった。

　午後からは急きょ、友人夫婦がお祝いにやってきた。
　８ヵ月の子も一緒に来ていて、抱っこさせてもらったところ、大泣きされてショック！
　しべも最初は泣いていたが、授乳を終えて戻ってくると満面の笑顔になっており、愛想を振りまいていた。

　ちなみに今日は嫁の誕生日だが、昨日、No.18からお菓子としてロールケーキをプレゼント。
　そして今日、友人夫婦からもらった手土産は、ロールケーキ。
　さらに今晩、別の友人がきたのだが、そのお土産もロールケーキ。

　というわけで、今から大好物のロールケーキ祭りといくぞ！

【トレーニング】
　・スクワット（しべ抱っこ）：100回

【記録グラフ】
食欲　※5段階（1：ない ～ 5：ある）
4
食欲　※5段階（1：ない ～ 5：ある）（） のグラフ
 		精神状況　※5段階（1：不良 ～ 5：良好）
4
精神状況　※5段階（1：不良 ～ 5：良好）（） のグラフ
 		筋肉痛（下半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）
2
筋肉痛（下半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）（） のグラフ
筋肉痛（上半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）
2
筋肉痛（上半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）（） のグラフ
 		シャドーピッチング
0回
シャドーピッチング（回） のグラフ
 		素振り【バッティング】
0回
素振り【バッティング】（回） のグラフ
目覚めの良さ(5段階)
4
目覚めの良さ(5段階)（） のグラフ
 		食事の記録
3962kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
13時
カレーライス（1人前） 905 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 103 kcal
15時
oto ロールケーキ（0.5人前） 189 kcal
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
20時
ごはん（2人前） 504 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
牛肉と玉ねぎの炒め（1人前） 1143 kcal
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
23時
デザートランド ロールケーキ（2人前） 530 kcal
キリン コーラショック（1.4人前） 147 kcal
  3962 kcal
食事レポートを見る
コメント
紗羅月 2010/06/27 17:56 
人見知りする子ってそんな気がします～
 No.18 2010/06/27 21:56 
それまで笑顔だった子が、抱っこされた途端に泣き出したら、ちょいとショックです（T_T）
SxS2 2010/06/27 17:59 
あら～其れはショックでしたね^_^;しべちゃんも、
それくらいになると、人見知りするんじゃないですかねぇ
赤ちゃんの成長は早いですよぉ～～
 No.18 2010/06/27 21:57 
人見知りしたらしたで、必要とされてる気がするかもですね（^^）
まあ、今のまま育ってほしいです。
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