no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
梅ジュース（1人前） 98 kcal
8時
麦茶（1人前） 2 kcal
9時
ツナサンド（1人前） 421 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
梅ジュース（0.5人前） 49 kcal
14時
フルーツタルト（1人前） 280 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
21時
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
かぶの塩昆布和え（1人前） 9.7 kcal
厚揚げの煮物（0.3人前） 85.2 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
シャトレーゼ 北海道スーパープレミアム和最中　宇治抹茶（1人前） 186 kcal
  1404 kcal
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