「コート・デュ・ローヌＶＶ2007」2杯「「ブラックヘッド」ｗｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

「コート・デュ・ローヌＶＶ2007」2杯「「ブラックヘッド」ｗｗ
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「コート・デュ・ローヌＶＶ2007」2杯「「ブラックヘッド」ｗｗ 画像1
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】3時間
【今日の睡眠状態】覚醒後起床になかなか至らず＿


【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
596kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
杉丸物産 葛湯（1人前） 119 kcal
6時
スジャータ 有機豆乳（1人前） 66 kcal
デルモンテ トマトジュース（1人前） 25.8 kcal
12時
えびカレー（1人前） 385 kcal
  596 kcal
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