睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 2.5時間 dwn   3737.5時間   「久米仙」一合  
7月2日(金) 3時間 dwn   3740.5時間   「コート・デュ・ローヌＶＶ20...  
7月3日(土)              
7月4日(日)              
7月5日(月) 3時間 dwn   3743.5時間   「プランスデグーヴァル」１本  
7月6日(火) 3時間 dwn   3746.5時間   「お白湯」一合  
7月7日(水) 3時間 dwn   3749.5時間   「マウンテンストリームシャルド...  
7月8日(木) 3時間 dwn   3752.5時間   「天下一」五勺「オルドブシュミ...  
7月9日(金) 3時間 dwn   3755.5時間   「やたがらす」二合「フィンラン...  
7月10日(土)              
7月11日(日)              
7月12日(月) 2.5時間 dwn   3758時間   「さつま小鶴黒」二合  
7月13日(火) 4時間 up   3762時間   「お白湯」一合  
7月14日(水) 2.5時間 dwn   3764.5時間   「やたがらす」二合  
7月15日(木) 3.5時間 dwn   3768時間   「アローモ2008」2杯「ヴィ...  
7月16日(金) 3.5時間 dwn   3771.5時間   「やたがらす」二合五勺  
7月17日(土)              
7月18日(日)              
7月19日(月)              
7月20日(火)              
7月21日(水) 2.5時間 dwn   3774時間   「トールホース２００９」3杯  
7月22日(木) 4時間 up   3778時間   「会津ほまれ」一合  
7月23日(金) 3.5時間 dwn   3781.5時間   「トールホース2009」３杯  
7月24日(土)              
7月25日(日)              
7月26日(月) 3.5時間 dwn   3785時間   「さつま白波　黒」二合「久米仙...  
7月27日(火) 3時間 dwn   3788時間   「お白湯」一合  
7月28日(水) 2.5時間 dwn   3790.5時間   「久米仙」二合「会津ほまれ」一...  
7月29日(木) 3時間 dwn   3793.5時間   「天下一」二合「フィンランディ...  
7月30日(金)              
7月31日(土)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 58.50時間 （先月：52.50時間）
平均数（今月） up 3.08時間 （先月：2.63時間）
最高数（今月） dwn 4時間 （先月：5時間）
目標達成率（今月） up 10.5% （先月：10%）
総合データ（～7月）
合計数 3,793.50時間
平均数 3.71時間
最高数 8.50時間（記録日：2007/05/27）
目標達成率 46.9%